为母则刚，怀孕生产虽然不舒服，但是妈妈们的挑战才刚刚开始。生宝后，不仅面临哺乳、减肥、形体等显而易见的问题，同时，盆底问题也是不容忽视。
盆底虚弱，引发漏尿、膨出、松弛
孕期胎儿重量的压迫，让盆底不堪重负
孕期，随着胎儿重量增加，对盆底产生压迫。另外孕期激素的变化，改变了盆底结缔组织的胶原代谢，导致盆底支持结构减弱。孕后期很多孕妈漏尿，就是这个原因。
分娩的撕扯，让盆底雪上加霜
生产分娩时，盆底肌肉高度扩张，盆底去神经化。尤其是会阴部的侧切、撕裂，造成神经机械性损伤。剖腹产的妈妈，虽然没有经过阴道分娩，但是也不能大意哦🙈，整个孕期盆底肌的损伤也是不可忽视的。
医而维盆底肌肉康复仪，双向康复，完美解决盆底问题
英国医而维盆底肌肉康复仪，是通过电刺激+自主训练的方式进行家庭盆底康复，电刺激修复盆底受损的神经，自主康复建立自然健康的盆底力量，联合使用才能达到安全快速的紧致盆底肌肉的效果。
“我用了5次，明显感觉下面的肌肉密密的，不像以前那么空空的，总是很疲劳的感觉。医而维效果太好了”来自广州的何小姐说。
“膨出二度，医院做了两个疗程有改善，后来就停了。上班后，可能因为平时做的太久，膨出比刚生完更严重了，每天都会腰酸，用医而维一个多月了，效果非常好。那个膨出来的肉肉缩小了，也不像之前那么堵在阴道口了。腰酸的情况也有缓解，很有信心，我会坚持的。”温州的姜小姐说。
“我是二胎侧切，生完10个月都没和老公同房，肚子好大，特别痛苦，我觉得自己都不是女人了。用医而维后榛果妈妈给了我非常详尽的指导，康复过程很顺利，现在有了起色，和老公关系也变得更和谐了，谢谢榛果妈妈。”郑州的蔡小姐反馈。
盆底小知识Tips：
1、什么是盆底肌？
盆底肌，位于骨盆的底部。如果把女性骨盆必须成“水盘”的话，盆底肌就是盆的底面。
发挥一下你的想象力，这个盆不是硬硬的，而且想蹦蹦床一样有弹性的。而且，这个“弹性床”上面兜着各种器官“膀胱，子宫，阴道，直肠”等。
一旦这个床是去弹性了，这些器官是不是就掉下去/错位/不正常工作了。。。。
2、盆底肌松弛了会怎么样？？
膀胱下垂→尿道下移，盆底肌无力收缩尿道→产后漏尿、尿频尿急
阴道松弛→阴道膨出，有“肉肉”掉出来，爱爱的时候没有感觉
子宫下垂→小腹下坠感，腹痛，严重的子宫从阴道口能摸到
直肠下垂→排便困难、便秘
3、盆底肌松弛的日常注意事项
盆底肌松弛的宝妈，日常要注意避免剧烈的体育运动、和负重，这些会对盆底肌造成压力，包括：
不要提重物、久蹲、长时间的走路
尽量不要抱宝宝站时间久了，上楼梯更是要避免
不要急于减肥，比如仰卧体做、卷腹这些
千万不可做剧烈运动，比如跑步、跳绳、蹦跳等
尽量不要有便秘、慢性咳嗽等问题
多进行凯格尔自主训练（但前提是要学会正确的收缩盆底肌，不要腹部用力，这样反而起反效果哦~）
不光月子里的宝妈，生完宝宝6个月内，宝妈都要好好爱自己哦~盆底肌可以一辈子的事情大意不得。